蓝浅蓝深 - 11/18/2008 10:24:00 AM
清代张潮说：“所谓美人者，以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心，吾无间然矣。”
美人如斯，我们的追求永不懈怠。
如何内外兼修做好养肤的最佳选择？
我想，从肌肤护理的长远性考虑，我还是重点强调自内调理。
中医认为，人体的外在表现是五脏六腑、气血阴阳功能的体现。
通过人的五官、皮肤、毛发的功能好坏、颜色润泽，就可以判断人体内五脏六腑、阴阳气血的过剩与不足。
外公是老中医。
他说，人面色的好坏与心有密切关系。只有内脏功能正常，人体才能真正达到容光焕发。
心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。
若心气不足，心血亏虚则面色苍白。
若心血闭阻，血流不畅，则面色青紫。
若心火过盛，面红的同时，舌尖也会红。
若人体在疾病状态时，面部色泽会表现为暗黄、灰土、苍白、有黄斑等。
养生与养颜密不可分。
要养颜，得先养生。
要想面色好，就必须养血养心。
事实上，众多护肤专家已经提出：真正的皮肤美容，从餐桌开始。
吃得合理、美味，才能保证健康、美丽。
我们每天需要摄入合理配比的各种维生素、微量元素等营养物质。比如胡萝卜、菠菜等深色、黄绿色蔬菜，还有莲子、大枣和桂圆等。
网上还有很多利用食物护肤的小方子，有兴趣的不妨搜搜哦。
像我喜欢的金喜善，她就喜欢全面利用美容圣品西瓜。喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮呢，则具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。
还有许多的美白方，像醋泡黄豆可以美白，黑木耳红枣汤有助祛除黑斑，经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
现代皮肤专家也认为，造成肌肤问题重重的主要原因是肌肤真皮层的胶原蛋白流失。
胶原蛋白在皮肤中发挥着承托和储水的作用。
但胶原蛋白会随着年龄的增长而不断流失，加上环境污染、压力、紫外线、熬夜等原因，都会加速胶原蛋白的流失。
因此可见，保健养颜绝对不能只做“表面功夫”，而应该由内养外，必须在体内补充胶原蛋白。
海洋胶原蛋白肽饮品的出现无疑是个福音。
他让自内调理变得更快捷更直观。
进食鱼翅、燕窝、猪蹄美肤，有点小麻烦的话，海洋胶原蛋白肽饮品则在补充胶原蛋白上更方便，高含量、高吸收、高效能。
OL有普通网友发起的小调查：有没有在吃胶原蛋白的ＭＭ请进来说一下。
跟帖：
我最开始是喝FANCL的``后来H2O上柜搞活动~就一直喝H2O的了`~`
效果挺好的```以前换季皮肤会敏感~冬天会出皮``
但是喝了以后真的都好了~皮肤还明显细腻了`~
最好再搭配VC吃~会帮助吸收~
刚开始吃Fancl
朋友吃了大半年了 眼见她皮肤细腻了
我才开始长草的
但我也不知道是不是胶原蛋白的关系
吃了段时间 觉得自己胖了 松松的
据说是皮肤开始储存水分了 充盈了。。。- -!
皮肤是好点了 效果挺好
妈妈跟姐姐都喝了差不多一年了！开头2个月皮肤就特好，然后就一直保持好的状态~
我想20多点之后才喝~以为COLLAGEN是25岁后才流失~
看，饮用胶原蛋白效果绝对明显。
吃，比抹更见效。
好皮肤，由内而外养出来！
从肌肤护理的长远性考虑，我还是强调自内调理。
我们同事也有在喝胶原蛋白饮品的，皮肤变得非常细腻光滑，有种光彩照人的美丽。
心痒兮~~~~
冬天到了，正是进补的大好时候，我希望获得海姿丽的海洋胶原蛋白肽加强型饮品的试用。方便快捷~~~美丽喝出来！
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