吃沙拉会长胖吗？只要搭配正确，吃沙拉也是一种有效的减肥方法。下面教你几种不同的沙拉食谱，坚持食用，窈窕身材不再是梦！



果仁黑米沙拉
　　
取220克黑米，煮熟;120克根类蔬菜和1只青椒功切碎，果仁(榛子、杏仁)25克切碎，25克葡萄干。把上述原料混合搅拌，浇上调料即可。



核桃无花果沙拉
　　
取半个根类蔬菜，3个胡萝卜，1只葱头，1只苹果，全部切碎;125克新鲜无花果或无花果干，切成条状;2只甜苹果切碎，1只橘子绞汁;125克核桃仁。把根类蔬菜、胡萝卜、熟苹果混在一起，加入酸奶或豆腐调料匀;然后将无花果条、甜苹果撒在表面上，橘汁浇在上面，再将核桃仁撒在沙拉表面，即成。
　　
核桃沙拉取2只甜苹果，去核，切片;2根欧芹，洗净，切小段;50克核桃仁，50克榛子，50克葡萄干，混合在一起，加酸奶作调料。



土豆沙拉
　　
选择刚上市时的土豆，450克，置于盐水中煮软，沥去水分，晾凉，切成小片。加适量切碎的薄荷和豆腐作调料拌匀，放入冰箱，吃时取出即可。



胡萝卜苹果沙拉
　　
半只柠檬，绞取汁;450克胡萝卜，切小片;半棵莴苣，洗净，切片，撕成条状;3汤匙无核葡萄干，1汤匙葵花子，2汤匙碎果仁。将柠檬汁撒在苹果上，防止变色;将胡萝卜、葡萄干、葵花子及果仁拌匀。将莴苣摆在大碗内，将胡萝卜、果仁及苹果混合物倒入碗内，加香醋作调料。



什锦沙拉
　　
取半棵莴苣，洗净，切成条状;1把芹菜，洗净，切小段;2只小葫芦，切碎;4只西红柿，切成片;葵花子适量。上述原料混合后，加香醋、豆腐作调料。也可选用其他蔬菜的叶子，如芹菜叶等粗纤维蔬菜的叶子。在沙拉中可加果仁。



松子沙拉
　　
取4只西红柿，切块;4只小萝卜，切小片;半棵莴苣，洗净，切好，撕成条状;3汤匙切好的新鲜欧芹;1袋苜蓿芽，75克松子。将所有原料混匀，加香醋、一酸奶作调料。具有香、鲜、可口的特点。



韭菜榛子沙拉
　　
韭菜适量，洗净，切碎;1只红辣椒，去籽，切成片;50克榛子果仁，剁碎。将韭菜放入盐开水中焯2分钟，过凉水使之冷却。将韭菜、红辣椒、榛子果仁放入碗中，加盐、新鲜黑胡椒少许、香醋、酸奶作调料。

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漂亮的女兵，才艺验证素质

女兵才艺面试，跟选美没有任何一种关系。军人是我们一代又一代人的榜样，我们崇拜，我们羡慕，但我们能做的只是默默的支持。女兵是部队的一朵花，而才艺就是鲜花上散发出来的香味，这是一种素质的表现。唱歌跳舞是大众化的，不能说只有选美才能展现，才艺是我们抒发感情的又一种方式。 柴油发电机组 厨房设备 有机玻璃 催乳师
才艺不光能表现素质，更是我们现代人不可缺少的一种才能。不管是歌曲或者是舞蹈，都能陶冶我们的兴趣和爱好。每个人都知道，在心情不好的时候，可以听听音乐来解决烦恼。而军人，更要拥有这种高尚的情操。因为歌唱可以增强性格的沉着和自信心，并发展克服困难的精神，也可以改善生活状态和排忧解愁，亦可以发扬一个人的勇气和耐心。每个人的个性和对理想的探索，都可以在歌曲中展示。
不能说女孩当了军人后就不能维持自己的爱好了，这是另一说。 ed hardy 不锈钢法兰 玉石床垫 氟碳漆
一个人光有一个俊朗的外表不行，一定要有一个优质的内在情愫，人说外表美不如内在美，即使你的外表很不尽人意但是你有一个值得炫耀的爱好和特长，也是值得高兴的。至少我们不用郁郁寡欢，不要用别人的长处来比自己的短处。女兵才艺表演，不光只是看华丽的外表，一个人的言谈举止可以定格人的形象，她不但雍容华贵，更才华横溢。
如果你空有一个资格去当军人，却没有一个军人应有的气质，也是徒劳无功的。曾经看过这样一个小品，有个女兵是在部队搞表演的，第一次报道就浓妆艳抹的登场，被老兵一阵驯服。他们是军人，代表了国家的形象，是每一个人的榜样，他们是在为国家效劳，而不是某个人。有多少个人想去当兵，但是若没有一个好的条件，又怎是说说就行的？ 海洛斯 可燃气体报警器 选矿设备 球磨机
才艺可以陶冶性情，增长视野。任何一种才艺都能增加自信心和上进心，更有锻炼意志勇于挑战的动力。多才多艺的姑娘，心地善良，处事精明，敢于发表自己的才能又能勇于接受自己的不足。她们严于律己，做事认真严肃，只要能做到最好，绝不做到更好。
才艺又跟礼仪脱不了关系，既然有了非同寻常的才艺，那么礼仪就不用说了。才艺和礼仪兼备才是最好的，因为生活中处处都离不开礼仪，对于军人来说，这点更重要。作为一个懂得才艺的奇女子，礼仪是她们必须具备的。如果空有才艺却不懂礼仪，也不算好兵。小学开始，老师就教我们要尊老爱幼保护小动物，这些在军人身上更是显而易见的。 电缆保护管 维纶水泥电缆管 电磁阀 恒温恒湿机
所以，让才艺伴随着女兵，让礼仪跟随着女兵，军中生活才会更加美好，这个世界才会更加明媚。
但看她的人生仿佛就是没有基本的意义，每天睡到很晚才会起床，起床后往往见不到太阳，可能是冬天的原因吧，太阳总会被隐藏。站在窗户前向着没有阳光的远方伸着懒腰，她的一天就这样开始了。
打开电脑，登陆QQ，首先进入空间，连谁谁谁给她的留言都来不及看，她注重的只是她的文章效应，如果她辛苦写出来的文章没有人欣赏，那真的是白忙一场。冬季里，雪花肆虐的飘落，把寒冷带到了身边，看到的只是一片雪白。雪花落在脸上，瞬间融化，不知道是人心温暖了这个天气，还是这个天气冰凉了人心。 磁粉探伤机 探伤机 除铁器 磁力泵
她很喜欢吃香蕉，不管是什么品种。每次去商店的时候，总会挑一些自我认为既好看又好吃的回来。她在乎的不只是内涵，还有外表。就像看人一样，如果第一印象就很差的话，那相处起来绝对会很困难。可能很多地方都会格格不入，也许因为某一点，你就会对那个人刮目相看。
跟冬季相比，她比较喜欢夏天。夏天人们不用裹的那么严实，可以穿的很轻松，可以到处游玩。尤其喜欢在夏季里被雨水淋一场，从头浇灌，感觉就会把烦恼赶跑一样。更喜欢走在街上，拿着MP3听着自己喜爱的音乐，见到熟人打声招呼，找一处安静的地方，仔细的看着这个世界。幻想，会不会就在此时，从天上飞下来一个天使，把她带走。一起飞向那美好又宁静的天堂，与鲜花相伴永久。 起重机 电容 钢格板 不锈钢板
每个女孩都是天使，每个女孩都是爱流泪的天使。天使的泪，只流在一个人的心里，那一个人将陪伴她一生一世。传说，人间的天使，都是为了心爱的人而折断翅膀的，她们其实一点都不向往天堂，只要拥有一份真真正正的爱情就好。她们不在乎长相厮守，只希望曾经拥有。因为天使害怕寂寞，而爱情只会让人寂寞。
正如BCM宝贝说的，天使开心的时候，会让全世界都知道她的开心，而伤心的时候，只有自己默默的流泪。每个天使都不会让心爱的人受伤，所以在别人面前，天使是没有烦恼的。不知道大家有没有听到张学友的“烦恼歌”？歌词含义很好：“假装什么都不知道，过重的背包，过度的暴躁，什么都不要。不和谁比较，不和谁争吵，不庸人自扰。” 井点降水设备 井点降水 磁铁 振动筛
很喜欢，一个人在夜里看着霓虹灯发呆，那思绪抛向远方。迷茫，沧桑，到处都弥漫着哀伤。自己追求的得不到，得到的又不追求。人都是矛盾的，她亦是如此。
她很喜欢吃香蕉，不管是什么品种。每次去商店的时候，总会挑一些自我认为既好看又好吃的回来。她在乎的不只是内涵，还有外表。就像看人一样，如果第一印象就很差的话，那相处起来绝对会很困难。可能很多地方都会格格不入，也许因为某一点，你就会对那个人刮目相看。 免烧砖机 机房空调 精密空调
跟冬季相比，她比较喜欢夏天。夏天人们不用裹的那么严实，可以穿的很轻松，可以到处游玩。尤其喜欢在夏季里被雨水淋一场，从头浇灌，感觉就会把烦恼赶跑一样。更喜欢走在街上，拿着MP3听着自己喜爱的音乐，见到熟人打声招呼，找一处安静的地方，仔细的看着这个世界。幻想，会不会就在此时，从天上飞下来一个天使，把她带走。一起飞向那美好又宁静的天堂，与鲜花相伴永久。Barbed Wire 汗蒸房 轻钢龙骨 龙骨

何故中国人买的房子只是水泥箱子？






11月24日，日本网站Record　China做了一篇名为《租房不会幸福吗？八成中国人认为幸福＝有房》的报道。该报道转述了《中国青年报》做的关于“幸福和房子的关系”的调查结果。同时介绍了在中国热播的电视剧《蜗居》的剧情。这篇报道又被日文雅虎网站全文转载，并开设留言让日本网民参与了讨论，大多数日本人认为“幸福和房子没有关系”。 肉牛养殖 波尔山羊 振动筛
　　环球网引述日本网站的报道，11月19日《中国青年报》做的关于“幸福和房子的关系”的在线调查显示，八成中国调查者认为“幸福和房子有关系”，这部分人中又有69.9％的认为“房子是幸福家庭所必须的”。不过对此结果，日本网友的意见大相径庭，约九成以上日本网友认为幸福和房子没有关系。 蛭石 磁铁 无缝钢管
　　在现实生活中，我想，每一个期待有着温馨生活的人，都希望自己能够拥有一个美满的家庭吧。但是，家，何处为家呢？对于每一个人来说，家有大家，也有小家，大到国家，小到自家。也不知你们的定义是怎样的？但对于我个人来说，既然是家，总得有个安身之处吧，倘若连个安身之处都没的话，那又谈何为家呢？
　　当然，也不排除一些“四海为家”的人。可是，那种四海为家的生活，你能够过一生吗？或者说，你的另一半能够陪你过一生这种生活吗？如果不能，那么，又有何幸福可谈？除非，你的幸福，对于你来说，你一个人的幸福就是你最大的幸福，你觉得你的独立、你的孤单就是你的幸福。那么，我无话可说，期待你今生能够守候到这种最高境界的幸福。
　　而房子，作为一个固定的住所，无疑是家的归宿，没有房子，也就无处安家，更谈何开枝散叶、延续后生？因为这是最基本的处所，若没有这个前提，你又将以何来作为养育并培养后生的基地？没有这个基地，你又将根扎于何处？并且，这根扎得不稳，似乎还存在一定的危险性，不仅婚姻的殿堂可能会被摧毁，即便将就支撑着，亦不利于后代的培养，不能够给予他们很好的滋润，你家的这根苗就有可能成为不了参天大树。导热油 氨分解 制氮机 屠宰设备 石英砂
　　现实，其实并不可怕，可怕的只是我们的那颗心。现实，只是因为有所需求，才会跟着现实的脚步暗然前进；但是，倘若心生歪念，到那时，现实在其面前亦算不上什么了吧，只不过是九牛一毛。毕竟，现实了，我们可以努力，可以一起去拼搏，那么，让现实终究实现的可能也会是存在的。可若心生歪念了，与自身走的根本就不是一条路线，而是有所企图，如此，我想连现实的机会或许都会丢失吧。 全自动电脑洗车机 液压马达 冷轧带肋钢筋生产线
　　人类历史延伸到今天，由于地理位置、区域地段、历史背景、社会发展程度的不同，所以，各国之间差异的存在性也还是很大的，比如中国与日本，哪怕都处于亚洲，哪怕我们都是同一肤色，哪怕曾经的历史有着多大的关联。但是，时间流逝，毕竟经历了这么久的洗刷，彼此之间的思想存在着差异性，那也绝对是必然的。
　　天下大事，事关天下，各抒己见，侃侃而谈 玻璃酒瓶热转印膜 地源热泵钻井 法桐 。
　　以下是日本网友中比较具有代表性的留言：1、网民jim说：“好不容易有了自己的房子，但是因为还不了贷款而住不成，简直是本末倒置！日本泡沫经济时代，很多人一般是为投资目的而买房，但是泡沫破裂以后全都失败了。中国是否意识到泡沫破裂后的状况？我想中国不要走日本走过的路才好。”2、网民sei说：“租房子也好买房子也好，都跟幸福没有关系。比较租房和买房就只有自我满足感和与他人攀比的虚荣。请中国人好好考虑。 定量包装机 码垛机 豆腐皮机”
　　3、网民jj说：“有房子就幸福了？这是谁决定的？他懂不懂幸福的含义？幸福是自己的感受。有房子就幸福是中国人的自豪感罢了，就是房子＝幸福＝自豪感。在中国结婚时候没有房子就不被看成有出息的人、结婚时有房子是理所当然等，这些中国人的想法真是低水准。”4、网民kan说：“有了自己的房子，却因为还贷款将房子拍卖…..真是何苦呢！租房和买房都有优缺点，但是强行去拥有自己的一套房子真是搞不懂了。” 葡萄苗 煤气发生炉 吨袋包装机
　　5、网民xib说：“中国没有保护租房人权益的法律，有一天突然被要求搬走的事情很多。但是有自己的房子，在法律上也不一定会受保护。就是变成房奴也要买房的中国人很多。总之，中国人必须要买的东西太多了，真可怜！现在又不是‘三种神器’时代了。”（三种神器，日本战后50年代将黑白电视、洗衣机、冰箱等三大家电作为“三种神器”。象征着新生活。）6、网民oja说：“中国的土地是国家所有。国家可以随时收回土地。买的房子也只承认土地使用权，这等于没有价值。中国人为了买一个水泥做的大箱子辛苦工作流汗。 气流纺棉纱 气化炉 电加热器”
　　针对日本网友的看法，笔者个人亦多多少少有些许看法。那么，身为中国人，作为朋友的你，又是怎样的认为？又会有什么样的想法呢？
　　首先，就买房来说，得看你打算买怎样的房子？如果你已经是一个在经济来源上平淡、在生活有所拮据的人，而想过的也是那种平淡的生活，可你却想买那种既高档又豪华的住房，那当然是异想天开，痴人说梦话，如此，绝对是不现实的。另外就是，倘若你为了面子，而执意如此，那你就注定这辈子成为房奴吧。而那也是你得为你的行为所付出应有的代价，因为与此同时，不是有些人即便住的是平房，却也幸福美满吗？ 集成灶 叶面肥
　　其次，得看你买的房子是否具有相当的价值？哪怕当初你确实是掏了很大一笔钱，但是，倘若你把所买的房子运用于商业途径，让房子自身来偿还你的房债，如此，又有何不可呢？第三，横穿古今，综观全局，谁都知道，房地产事业一直都在蒸蒸日上，这也是因为它关乎到我们的基本生活的缘故，即便中途有所跌荡、下滑，但总体趋势却是依旧在上升的。拥有房子，无疑在较短的时间内就是一笔固定的财富，一旦有何危机，你也可以卖掉来临时充实自己的荷包。 振动筛 中邦气化器
　　再三，就生活来说，本来就是在过日子，可是这日子该怎么过呢？每个人的想法不同，想过的日子也必不尽相似，但是，我想说的是，就算如此，应该不会有人反对大家所想过的都是那种比较充实的日子吧！若是如此，你又计划如何来过上你充实的日子呢？但是，在我看来，有个想买房子的压力顶在头上，也就必然会因此而倍加努力工作，如此，看来也未尝不失为是一个来充实自己生活的有效途径，并且还是一辈子的哦。 抽湿机 孔明灯 激光切割机
　　第四，是否买的房子果真就是水泥箱子？当然，这住房是水泥箱子所做的，谁也不可否认，但是，难道买房子的人在买了之后，也是把它当作水泥箱子来用的吗？仅仅是把这水泥箱子拿来盛装什么？从表面上来看，似乎是盛装了很多人以及一些物品，但是，若从实质上看呢？能够盛装这些人，让他们凝聚在一起，更好的培养家庭成员的感情，促进生活的协调，成就彼此的幸福，难道不正是那些想拥有房子的人的所最美好的追求吗？ 断桥铝门窗 计量泵 除湿机
　　最后，鉴于土地使用权来说，由于各国行情不一样，比如针对中国，是世界上一个人口最多的国家，如此泱泱大国，可土地却有限，若这个国家的领土，不是国家所拥有，而是私人，那么，经过若干年后，这土地且不会被瓜分完？如此，一个国家，又将以何作为奠基？而每70年的使用权，似乎很是合理，在父母的怀抱中生活个20来年，自己再独立出来70来年，一生也就寥寥数年。同时，也可以排除开自己的下一代因为有所依赖而变得碌碌无为，懂得为自己的生活去奋斗。 制氮机 空气净化器 断桥铝
　　因此，对于中国人来说，是否痴迷于房子，是否觉得有无房子与自身的幸福有关，我个人很是觉得，这都仅仅关系到身为中国人的我们的所好、认为以及思想观念，但依旧得谢谢你们的关心。不过，话又说回来，其实，当你们在不解中国人为何如此痴迷房子，觉得中国人买的房子只不过是水泥箱子的同时，那我们中国人是否也应该对你们那种感觉有无房子无所谓，居无定所也无所谓的想法给予相当的不解呢？ 高压锅炉管 柴油发电机组 制氧机
　　任何事情都是具有双面性的，都是居方相对的，所以，彼此都无需有着过多的不解，而应是有着更多的理解。因为，对于中国人来说，我们买的房子既不是水泥箱子，而有无房子是否与幸福有关，玻璃瓶 不锈钢管件 垃圾桶即便答案是有关，但这种幸福也只是我们生活的一部分，而并非全部。有了房子之后，我们的确可能会更加幸福。但是，房子绝对不是我们幸福的主宰，我们觉得幸福，那是因为我们有了房子，而绝对不会因为没有房子就觉得自己不幸福。

“雷人展板”是在变相鼓励男女出轨







不看不知道，一看吓一跳。当今世界，什么稀奇古怪的事情都能发生。继众多的“雷人语录”以后，又出现了“雷人展板”。我真不是知道，“雷人展板”以后还会出现那些“雷人事物”？ 气体报警器 定量包装机 码垛机 玻璃酒瓶热转印膜 洒水车价格 流动加油车 切削液　 金属清洗剂
　　你相信吗？沈阳市大东区婚姻登记处的展板上竟然写着“对于男人的偶尔出轨，有时候不必看得过重”“优秀的人，不管男女，都会是一个萝卜好几个坑”等雷人字句。 高空作业车 高压清洗车
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　　婚姻登记处负责给男女双方办理喜结连理的“驾照”，无疑是夫妻种甘蔗——甜蜜的事业，在墙上挂上展板对新人进行温馨提示，的确是值得赞扬的好事。然而，大东区婚姻登记处却弄巧成拙，把温情提示变成了“雷人展板”鲜花 彩砖模具 牙刷 防爆操作柱，实在是令人大跌眼镜，注定会让人笑掉大牙。为何会出现这种好心办坏事的场面呢？因为婚姻登记处的人没有弄懂爱情的真谛。 中央空调维修保养 中央空调维修 制砂机 阻火器
　　托尔斯泰说过一句名言：“所有幸福的家庭都是相似的，每个不幸的家庭都有各自的不幸。”爱情何尝不是如此呢？夫妻双方应该忠贞不渝，守身如玉。婚姻登记处理所应当宣传这种正确的爱情观，怎么能大粪堆上睡觉— 保水剂 养猪设备—不分香臭，肆无忌惮地宣扬性解放的陈词滥调呢？这种做法是和“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻”的社会主义荣辱观背道而驰，格格不入的，必须摒弃没商量。 别墅中央空调 中央空调清洗
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　　冰冻三尺，非一日之寒。令人啼笑皆非的是“这些展板挂上去已有三四年时间”了，一名男工作人员表示近期进行更换。我就纳闷啦，难道还要开个听证会吗？为什么不能立即撤掉呢？由是观之，有些部门的工作效率是何等的低下！我由此想到，除了这样的“雷人展板”之外，是否还有“雷人书籍”、“雷人标语”、“雷人文件”呢？难道不应该立即改正吗？有关部门掂量着办吧。 桑拿浴箱 除垢剂 除锈油